Ont i ryggen? Här är vad som kan ligga bakom smärtan – och hur en MR hjälper
2:19
Ont i ryggen? Här är vad som kan ligga bakom smärtan – och hur en MR hjälper
3.4K viewsJun 2, 2025
YouTubeMagnetlabbet – MR-undersökningar och hälsa
Rygøvelser Med Elastik - Prøv 3 Basale Øvelser Mod Ondt i Ryggen! (1/2)
1:53
Rygøvelser Med Elastik - Prøv 3 Basale Øvelser Mod Ondt i Ryggen! (1/2)
10.5K viewsAug 20, 2020
YouTubeSmertefys
🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♂️ ONDT I RYGGEN - ER DET EN DISCUSPROLAPS?
2:26
🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♂️ ONDT I RYGGEN - ER DET EN DISCUSPROLAPS?
19.4K viewsFeb 1, 2019
YouTubeThomsen Fysioterapi og Osteopati
“Du er for gammel!”⁠ ⁠ Sådan var beskeden til Signe, da hun i starten af 40’erne fik diagnosen hoftedysplasi (efter at have døjet med ondt i ryggen og lænden siden teenageårene). Hun var ‘for gammel’ til at blive opereret for det, så “det må du leve med, indtil du på et tidspunkt får slidgigt, og så kan vi skifte din hofte”, lød beskeden. ⁠ ⁠ Heldigvis er Signe, i dag 45, ret stædig (på den gode måde). Hun besluttede sig for at styrketræne hver eneste dag i et helt år – og se, hvad det gjorde ve
0:37
“Du er for gammel!”⁠ ⁠ Sådan var beskeden til Signe, da hun i starten af 40’erne fik diagnosen hoftedysplasi (efter at have døjet med ondt i ryggen og lænden siden teenageårene). Hun var ‘for gammel’ til at blive opereret for det, så “det må du leve med, indtil du på et tidspunkt får slidgigt, og så kan vi skifte din hofte”, lød beskeden. ⁠ ⁠ Heldigvis er Signe, i dag 45, ret stædig (på den gode måde). Hun besluttede sig for at styrketræne hver eneste dag i et helt år – og se, hvad det gjorde ve
7K views6 months ago
FacebookAnna Bogdanova
FJERN LÆNDESMERTER
2:31
FJERN LÆNDESMERTER
13K viewsJan 12, 2021
YouTubeCPH Osteopati
4 enkle øvelser mod akutte lændesmerter – lindring på kun få minutter
9:50
4 enkle øvelser mod akutte lændesmerter – lindring på kun få minutter
17.7K viewsSep 14, 2022
YouTubeMOVEMENT med Amanda Louise
Lindrende Øvelser til Hold i Ryggen: Mobilisering og Smertelindring! 💆‍♂️🏃‍♀️
1:16
Lindrende Øvelser til Hold i Ryggen: Mobilisering og Smertelindring! 💆‍♂️🏃‍♀️
4.4K viewsApr 26, 2023
YouTubeAarhus Osteopati
1:26
Stiv Lænd - Øm Ryg - Hold i Lænden - Låsning i Ryggen - Aarhus Osteopati og Fysioterapi
7.7K viewsDec 13, 2020
YouTubeAarhus Osteopati
0:21
Lider du af ømme muskler eller ondt i ryggen? Her er to simple akupressurpunkter, du kan bruge derhjemme – og som giver rigtig fin lindring for mange 💛 👇 Sådan gør du: 1️⃣ Midt på håndleddets yderside Find midten af håndleddets yderside. Tryk eller massér blidt i 30–60 sekunder. Det kan godt være lidt ømt (auch!) – helt normalt, især hvis kroppen går og spænder eller du har ondt i ryggen. 2️⃣ 2. og 4. finger – første led Tryk på siden af første fingerled (pegefinger og ringfinger). Massér blid
37.6K views7 months ago
FacebookSjælens fristed - kropsterapi
2:42
Ondt i ryggen? Styrk ryggen med gode rygøvelser
115.9K viewsAug 7, 2012
YouTubeFalck Danmark
2:10
Hvordan skelner man mellem rygsøjlegigt og ondt i ryggen?
2.5K viewsMar 24, 2017
YouTubeForeningen for Rygsøjlegigt og Morbus Bechterew
5:10
Smerter i lænden? Information om Spinalstenose - GHP Privathospitaler
12.3K viewsJun 3, 2016
YouTubeGHP Privathospitaler
4:36
3 simple øvelser til lænden
41.4K viewsMar 20, 2022
YouTubeAalborg Smerte- og Sportsklinik
1:40
FJERN HOFTESMERTER MED SIMPLE ØVELSER
56.4K viewsJan 12, 2021
YouTubeCPH Osteopati
14:02
Øvelser for øvre ryg | Styrke og stræk øvelser for nakke og skuldre | 10 minutter
14.7K viewsJul 14, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
0:08
📍Roskilde - Slip af med ondt i ryggen! 💪 Vi søger mænd og kvinder, der er trætte af at vågne op med rygsmerter eller ikke kan sidde, stå eller bevæge sig uden gener. Du får: ✅ Dybdegående undersøgelse af dine smerter ✅ Smertelindrende behandling med det samme ✅ Personlig vejledning til en stærkere ryg ← Bonus 🎁 💸 Kun 520 kr. første gang 💥 Efterfølgende behandlinger: 340 kr. 📍 Det foregår hos Roskilde Klinikken på Stationscentret 12, 1. sal lige i midten af Roskilde, kun få meter fra statio
41.5K views7 months ago
FacebookRoskilde Klinikken
7:17
Hoftesmerter: 5 øvelser til hofte, lyske og inderlår hvis du har ondt | Maxer.dk
26.9K viewsSep 6, 2021
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
9:09
Stræk og udspænding
7.5K viewsJun 22, 2020
YouTubeFysioterapi & Fitness Østerbro
0:53
Ondt i hoften? Her er 7 simple øvelser til dig, der lider af smerter i hoften
1.4K viewsOct 29, 2020
YouTubeFysioterapien.dk
2:21
Fjern Iskiassmerter, piriformissyndrom, iskias, iskiasnerve problemer.
34.8K viewsJun 3, 2021
YouTubeCPH Osteopati
1:57
Lændesmerter - Smerter i Lænden - Øvelser Lænd - Ondt i lænden - Hold i Lænden - Aarhus Osteopati
15.6K viewsJun 4, 2021
YouTubeAarhus Osteopati
0:25
😫 Ondt i lænden af maveøvelser?
482 views9 months ago
YouTubeSuperfit Mor
5:39
Knæsmerter: 4 øvelser hvis du har ondt i knæet | Maxer.dk
26.6K viewsSep 16, 2021
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
9:15
Øvelser med håndvægte | 7 minutters effektiv træning for armene, skuldrene og øverste del af ryggen
71.2K viewsDec 3, 2021
YouTubeSPORT24DK
15:36
Yogaøvelser mod rygsmerter - Yoga for ryggen (15 minutter) | Cathrine Yoga Online Dansk
12.4K viewsJan 17, 2021
YouTubeCathrine Yoga
9:33
Skulder Impingement: Bliv smertefri uden operation (Myter | Anatomi | Viden | Øvelser)
8.1K viewsDec 1, 2022
YouTubeSmertefribevægelse
1:06
Ont i ryggen? Det här kan vara orsaken
126 views5 months ago
YouTubeMagnetlabbet – MR-undersökningar och hälsa
See more
Static thumbnail place holder