Louise havde smerter i skulder og hånd trods 12x fysioterapeut (kort version) #pain #shoulder
0:57
Louise havde smerter i skulder og hånd trods 12x fysioterapeut (kort version) #pain #shoulder
738 views1 week ago
YouTubeSportsværkstedet
Skuldersmerter kan være irriterende og rigtig svære at komme af med. Skulderen er aktiv i rigtig mange aktiviteter i hverdagen, og det kan derfor være svært, at komme af med eventuelle smerter 😓 Her hos Aarhus Sportsklinik inddeler vi skuldersmerter i 3 kategorier. Den svage-, instabile- og stive skulder. Det er vigtigt at finde ud af, hvordan lige netop din skulder skal behandles. Det vil vi gerne hjælpe dig med! 🙌🏼 I videoen gennemgår Jacob 4 øvelser, der kan hjælpe på dine skuldersmerter.
2:28
Skuldersmerter kan være irriterende og rigtig svære at komme af med. Skulderen er aktiv i rigtig mange aktiviteter i hverdagen, og det kan derfor være svært, at komme af med eventuelle smerter 😓 Her hos Aarhus Sportsklinik inddeler vi skuldersmerter i 3 kategorier. Den svage-, instabile- og stive skulder. Det er vigtigt at finde ud af, hvordan lige netop din skulder skal behandles. Det vil vi gerne hjælpe dig med! 🙌🏼 I videoen gennemgår Jacob 4 øvelser, der kan hjælpe på dine skuldersmerter.
783 viewsMar 13, 2023
TikTokaarhussportsklini
Hvilen skuldrene dine i normal høyde? Hvis ikke, kan det være en årsak til smertene dine i nakke, skulder eller rygg!! #skulder #nakke #rygg #smerter #sterk
0:29
Hvilen skuldrene dine i normal høyde? Hvis ikke, kan det være en årsak til smertene dine i nakke, skulder eller rygg!! #skulder #nakke #rygg #smerter #sterk
4K views4 months ago
TikTokfysioterapeutingrid
Sådan kan du komme af med skulder smerter
0:08
Sådan kan du komme af med skulder smerter
1.8K viewsJan 29, 2025
YouTubeAzhtetics
Ondt i skulderen under/efter træning?
0:41
Ondt i skulderen under/efter træning?
2 weeks ago
YouTubeSmertefribevægelse
Skuldersmerter - Sådan opnår du lindring af smerter fra nakke- og skulderproblemer
1:28
Skuldersmerter - Sådan opnår du lindring af smerter fra nakke- og skulderproblemer
158 views9 months ago
YouTubeHelse- og Idrætsklinikken
🙌 Snyd smerterne i skuldre og ryg: 5 nemme øvelser
0:18
🙌 Snyd smerterne i skuldre og ryg: 5 nemme øvelser
425 views4 months ago
YouTubeSuperfit Mor
0:21
Målrettet hjælp til skuldersmerter – nu med Marc i teamet 💪
137 views11 months ago
YouTubeThomsen Fysioterapi og Osteopati
2:46
God tøyeøvelse mot smerter mellom skulderbladene
3.9K viewsDec 8, 2021
YouTubeDin Rygghelse Naprapat Maiken Lund
0:31
Slip af med Skulderstivhed: Effektiv Øvelse mod Skuldersmerter – Sådan Får Du Bevægelsesfrihed
287 viewsOct 4, 2024
YouTubeAarhus Osteopati
0:05
Det trenger ikke være vanskelig🫨 Og det er selfølgelig ikke bare strikk øvelser som kan hjelpe skuldersmerter;) #fysioterapi #strikk #skuldersmerter #skulder #fyp
49.9K views5 months ago
TikTokfysioterapeutingrid
1:47
8 øvelser for bedre bevegelighet i skuldrene og skulderbladene 🙆🏼‍♂️ #skuldermobilitet #skulder
1.9K views10 months ago
YouTubeVondtklinikkene - Helse og Trening
0:18
Har du ondt i skulderen? Her er hvad det kan være 👇 Genkender du dette: 1️⃣ Smerter fra skulderen 2️⃣ Det gør ondt når du løfter armen op (især 70–120°) 3️⃣ Du kan ikke ligge på skulderen 4️⃣ Du har lavet ensformigt arbejde (sport, maling, m.m.) 5️⃣ Din skulder føles svag Så kan du muligvis have det, man kalder subakromial smertesyndrom – tidligere kendt som “impingement” – eller rotatorcuff tendinopati. Forskning (Lewis et al.) viser, at der sjældent er én præcis årsag, men ofte er det summen
3.9K viewsJun 2, 2025
TikTokazhtetics
0:07
Skulder behandling💪🏽💥 TNS, er en smertebehandlingsmetode, Det kan reducere kroniske smerter, muskelspændinger og inflammation, hvilket forbedrer livskvaliteten og vi får vores klient tilbage til hans træning💪🏽💪🏽💪🏽#træning #skuldersmerter #skulder #smerter #ikropsterapi #fitness #styrketræning #massagetherapy
1.6K viewsJul 24, 2024
TikTokikropsterapi
0:27
Thomas Bulig Thoustrup - Grundig Udredning og Smertebehandling on Instagram: "Hvis din skulder er stiv eller øm, så se med her. Hvis skulderen er skadet eller overbelastet, virker øvelsen ikke. Prøv om bedre input, giver bedre output (smerter, stivhed) Stimulér skulderen på 4 forskellige måder. Overfladisk Dybt Vibration Spids Stimulationen fortæller hjernen mere præcist, hvor skulderen er. Det kan gøre det nemmere at bruge skulderen. Har du bedre bevægelighed bagefter, så kan øvelsen måske hjæl
80.3K views5 months ago
Instagramsmertefysioterapeuten
0:29
Thomas Bulig Thoustrup - Grundig Udredning og Smertebehandling on Instagram: "I dag viser jeg dig en øvelse du kan afprøve, hvis din skulder er blevet stiv eller øm, når den skal bevæges op over skulderhøjde. Du skal ikke lave øvelsen hvis du har skadet skulderen, eller overbelastet skulderen for nylig. Det skal ikke gøre ondt i skulderen, eller ned i armen, hverken når du laver øvelsen eller bagefter. Prøv med 5-10 mobiliseringer. Hvis det hjælper på stivhed og ømhed, kan du prøve at arbejde me
8.5K views5 months ago
Instagramsmertefysioterapeuten
0:33
3 øvelser til frossen skulder 😋
329 views1 month ago
TikToksmertefribevaegelse
0:47
3 øvelser til at ramme hele skulderen
704 views2 months ago
YouTubeRene Macapili
0:08
Denne ene øvelsen gjorde en enorm forskjell for meg. Jeg hadde plager rundt skulderbladet på høyre side i over ett år. Etter at jeg begynte å ta liggende utadrotasjon på alvor, roet symptomene seg på under to uker??? Hvorfor kan en så enkel øvelse hjelpe? Rotatorcuffen er en gruppe små, men viktige muskler som stabiliserer skulderleddet og holder skulderhodet sentrert når du beveger armen. Men mange glemmer også at skulderbladet er fundamentet skulderen jobber fra. Skulderbladet er festet til re
915 views1 month ago
TikTokfysioterapeutingrid
0:33
Ondt i skulderen eller stive skuldre? Prøv de her 3 øvelser 💪
1.9K views11 months ago
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
1:08
Slidgigt handler ikke om slid 🤔
248 views2 months ago
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
See more
Static thumbnail place holder