Lonkan Ulkosyrjän Kipu? 5 Parasta Vinkkiä Ja Harjoitusta
6:34
Lonkan Ulkosyrjän Kipu? 5 Parasta Vinkkiä Ja Harjoitusta
YouTubeSinimalism Joogavideot2.9K views1 month ago
Lonkkakipua? Tee nämä 6 liikettä ja huomaa ero
11:53
Lonkkakipua? Tee nämä 6 liikettä ja huomaa ero
YouTubeValmentaja Marko Raittinen19.6K views4 months ago
Yin Yang Jooga - Lonkan Kipu & Bursiitti | 30 Minuuttia Nopeaa Helpotusta!
33:35
Yin Yang Jooga - Lonkan Kipu & Bursiitti | 30 Minuuttia Nopeaa Helpotusta!
YouTubeDia Yoga2.6K views4 months ago
Unohdettu hermo lonkkakipujen, alaselkäkipujen sekä reiden kireyden taustalla
11:21
Unohdettu hermo lonkkakipujen, alaselkäkipujen sekä reiden kireyden taustalla
YouTubeKunnontuki70.8K viewsJan 28, 2021
Lonkan Liikkuvuusharjoittelu
2:54
Lonkan Liikkuvuusharjoittelu
YouTubeFYSIOMAKER13.8K viewsFeb 11, 2021
Yllättävä syy pakara- ja lonkkakipuihin – tutustu lanneaneliölihakseen
11:38
Yllättävä syy pakara- ja lonkkakipuihin – tutustu lanneaneliölihakseen
YouTubeDr. Alexandre Mota Suomeksi1 month ago
Hip Mobility Routine for 70+ Year Olds – Seated Exercise | 25 min
26:32
Hip Mobility Routine for 70+ Year Olds – Seated Exercise | 25 min
YouTubeNepin nettijumpat25K viewsJan 12, 2025
0:59
Näin hoidat toisepuoleisen lonkkakivun #Ryhti #Lonkkakipu
YouTubeeroonjumeista.fi4.1K viewsMar 27, 2023
20:47
Lonkan harjoitukset - TEE MUKANA
YouTubeKipukauppa10.3K viewsMar 9, 2023
7:20
Mattopilateksen Side kicks eli kylkimakuusarja lonkkakipuiselle | Pilatesta kotona
YouTubePilatesta kotona – ohjaajana Hanna Joensuu903 viewsNov 10, 2022
4:54
Yksi liike joka antaa paljon toimintavarmuutta lonkan alueelle ja helpottaa lonkka/selkäkipuja.
YouTubeValmentaja Marko Raittinen1.2K views7 months ago
0:55
Lonkan liikkuvuus
YouTubeLiikkuvakouvola6.6K viewsApr 20, 2018
13:00
Kireät lonkat + lantio | 6 tehokkainta liikettä – eroon jumeista 6 minuutissa
YouTubeSinimalism Joogavideot10.9K viewsApr 1, 2024
15:04
Lonkkanivelen vaikutus selkäkipuihin ja SI-nivelen toimintaan.
YouTubeValmentaja Marko Raittinen1.4K viewsMay 14, 2025
1:59
Alaselkä kuntoon lonkkien kautta
YouTubeKunnontuki3.7K views11 months ago
27:51
Kehokorjaamo - lonkkien perushuolto
YouTubeKipukauppa2.9K viewsMar 17, 2025
2:06
Olkapääkipu | Kiertäjäkalvosin kuntoutus
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & Jalkaterapia101.9K viewsMay 12, 2020
13:09
Lonkan nivelrikko - yleisyys, tyypillinen oirekuva ja hyvät harjoitteet hoitoon
YouTubeFT SÄKKINEN26.1K viewsMay 27, 2022
14:51
Alaselkä ja lantio jumissa? Avaa faskiaketjusi!
YouTubeKunnontuki9.8K views11 months ago
9:25
Lonkan jumit auki tällä treenillä!
YouTubeKunnontuki15.9K viewsOct 30, 2024
23:53
Tärkein Video Lonkan Liikkuvuudelle - Iliopsoas Kuntoon, Keho Kiittää!
YouTubeDia Yoga6.2K viewsApr 24, 2025
11:33
Kevyt tuolijumppa senioreille - Selän ja lonkkien liikkuvuus | 11 min
YouTubeNepin nettijumpat1.3K viewsJun 14, 2024
16:54
Jäykät lonkat tai reiden lihakset? Nämä harjoitteet palauttavat liikeradat.
YouTubeValmentaja Marko Raittinen1.8K views9 months ago
10:45
Kireyttä lonkissa ja kipuja selässä? Nämä 9 liikettä auttavat!
YouTubeVirva Pulkkinen84.2K viewsMay 4, 2020
12:31
SI-nivel. Syy selkäkipuihin ja hermokipuihin pakarassa?
YouTubeValmentaja Marko Raittinen4.5K viewsMay 16, 2025
0:29
Lonkan alueen liikkuvuus
YouTubeLiikkuvakouvola1.5K views9 months ago
11:30
Onko tämä lonkkasi heikoin lenkki? Näin korjaat!
YouTubeKunnontuki1.1K views1 month ago
See more
Static thumbnail place holder